ALE Gainer est un supplément de glucides et de protéines enrichi en acides aminés BCAA. ALE Gainer complète le régime avec des glucides complexes, des protéines de lactosérum rapidement digestibles (WPC80) et des acides aminés à chaîne ramifiée sous une forme instantanée bien soluble.
Dans l'entraînement en force ou en force-vitesse, pour obtenir l'augmentation souhaitée de la masse musculaire, il est nécessaire d'atteindre simultanément un bilan azoté positif et un bilan énergétique positif. Par conséquent, vous devez fournir régulièrement des protéines saines de haute qualité et des acides aminés ramifiés BCAA ainsi que des glucides de bonne qualité. La consommation de protéines de lactosérum de haute qualité avec des acides aminés BCAA vous permet de stimuler les processus anabolisants tout en inhibant le catabolisme musculaire. De plus, l'apport supplémentaire de glucides fournit au corps de l'énergie, qui a besoin d'une bonne source d'énergie pour le processus de synthèse des protéines musculaires. Les glucides fournis complètent également le glycogène musculaire, préparant le corps pour les prochaines séances d'entraînement. Il a également été montré que l'enrichissement du complément glucidique-protéique en acides aminés essentiels, en particulier en leucine, stimule en outre l'anabolisme des protéines musculaires.
ALE Gainer est une formule de glucides-protéines 5: 1 conçue pour le développement typique de la masse musculaire et de la force. Les glucides complexes appliqués permettent une reconstitution progressive du glycogène musculaire et fournissent en même temps l'énergie nécessaire au déroulement des processus anabolisants. En tant que glucides complexes, ils ne provoquent pas non plus d'augmentation brutale du taux d'insuline dans le sang, ce qui réduit l'effet lipogénique de l'insuline. Le concentré de lactosérum spécialement sélectionné (WPC 80) a été renforcé avec des acides aminés BCAA sous une forme facilement digestible, grâce à laquelle ALE Gainer stimule efficacement les processus anabolisants qui se déroulent dans les muscles. De plus, la formule ALE Gainer a été enrichie de vitamines clés qui régulent le métabolisme des protéines dans le corps et favorisent la régénération après des séances d'entraînement dures et intenses. Les proportions optimales des ingrédients utilisés dans ALE Gainer permettent une utilisation rapide et efficace du supplément dans le processus d'entraînement visant à une croissance musculaire rapide.
ALE Gainer est également recommandé pour les entraînements d'endurance. La formule de glucides et de protéines enrichie d'acides aminés BCAA et de vitamines soutient efficacement le processus de reconstruction du corps après un entraînement intense. La protéine de lactosérum avec des acides aminés BCAA soutient le processus de régénération des micro-blessures musculaires causées pendant l'exercice, tandis que les glucides sont utilisés pour régénérer le glycogène musculaire. ALE Gainer fournit également des vitamines clés qui régulent les processus du métabolisme énergétique, le métabolisme des protéines musculaires, ainsi que la lutte contre les radicaux libres, qui se forment en grande quantité pendant l'entraînement d'endurance et endommagent les membranes des cellules musculaires en activité.
ALE Gainer c'est aussi la qualité pharmaceutique. ALE Gainer contient un concentré de protéines de lactosérum spécialement sélectionné, caractérisé par une valeur nutritionnelle élevée et une très bonne solubilité, grâce à laquelle la boisson répond à des critères de qualité très stricts. Les acides aminés BCAA contenus dans ALE Gainer sont des acides aminés instantanés, grâce auxquels ils se dissolvent non seulement rapidement, mais sont également rapidement absorbés dans la circulation sanguine. ALE Gainer fournit de la maltodextrine à faible saccharification provenant du maïs, elle peut donc être utilisée par les personnes suivant un régime sans gluten.
La préparation d' ALE Gainer ne s'accompagne pas de mousse, tant lors de la dissolution dans le lait écrémé que lors de la dissolution dans l'eau. ALE Gainer propose également des arômes spécialement sélectionnés à base d'arômes naturels sans ajout de conservateurs artificiels, de colorants ou d'aspartame.
Poids net : 1000g
Nombre de portions dans l'emballage : 10
La valeur nutritionnelle | 1 portion 100g | 2 portions 200g | 3 portions 300g |
Valeur énergétique [kJ / kcal] | 1616/386 | 3232/772 | 4847/1158 |
Graisse [g] | 1.2 | 2.4 | 3.7 |
y compris les acides saturés [g] | 0,8 | 1.6 | 2.3 |
Glucides [g] | 75,4 | 150,8 | 226,1 |
dont sucres [g] | 10.4 | 20.9 | 31,3 |
Fibre [g] | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Protéine [g] | 14,9 | 29,8 | 44,7 |
Sel [g] | 0,07 | 0,14 | 0,21 |
Vitamine B1 [mg] | 0,55 (50% *) | 1.1 (100% *) | 1,65 (150% *) |
Vitamine B2 [mg] | 0,7 (50% *) | 1.4 (100% *) | 2,1 (150% *) |
Niacine [mg] | 8,0 (50% *) | 16,0 (100% *) | 24,0 (150% *) |
Vitamine B6 [mg] | 0,7 (50% *) | 1.4 (100% *) | 2,1 (150% *) |
Vitamine B12 [µg] | 1,25 (50% *) | 2,5 (100% *) | 3,75 (150% *) |
Vitamine C [mg] | 40,0 (50% *) | 80,0 (100% *) | 120,0 (150% *) |
Substances actives | |||
Maltodextrine [g] | 79,0 | 158,0 | 237,0 |
Concentré de protéines de lactosérum [g] | 16,9 | 33,8 | 50,7 |
L-leucine [mg] | 1000 | 2000 | 3000 |
L-Isoleucine [mg] | 500 | 1000 | 1500 |
L-Valine [mg] | 500 | 1000 | 1500 |
APPLICATION:
ALE Gainer est recommandé pour l'entraînement en force, l'entraînement en force-vitesse et l'entraînement en endurance.
Dans l'entraînement de force et de vitesse-force, ALE Gainer soutiendra les processus de régénération et de construction de la masse musculaire. ALE Gainer est utilisé avant et après l'entraînement. De plus, ALE Gainer est utilisé pendant la journée pour augmenter un bilan azoté positif et un contenu calorique dans l'alimentation pendant la période de construction de la masse musculaire.
Dans l'entraînement d'endurance, ALE Gainer est utilisé pour soutenir les processus de régénération. ALE Gainer est utilisé immédiatement après l'entraînement afin de soutenir la réparation des microtraumatismes musculaires causés pendant l'entraînement et la régénération du glycogène musculaire avant le prochain entraînement.
DOSAGE
Dissoudre 3/4 mesures de poudre dans 300-400 ml de lait écrémé ou d'eau. A consommer immédiatement après préparation. Consommez 1 à 3 portions par jour, dont une portion immédiatement après l'entraînement.
Plus d'informations sur le produit - http://alenergy.eu/p/power,worek/ale_gainer_milk_chocolate_1kg.html

